Tipy na ďalšie trenažéry
Vibračná plošina
Štúdie preukazujú až trojnásobnú efektivitu cvičenia na vibračnej plošine, ako na bežných fitness strojoch.
Stacionárny bicykel
Stacionárny bicykel Vám pomôže formovať postavu, schudnúť a zlepšiť fyzickú kondíciu.
Steppery
Medzi obľúbené trenažéry patrí jednoduché, ale účinné steppery, ktorými posilňujete najmä svaly na nohách.
Ergometre
Špičkou medzi eliptickými trenažéry sú výkonné ergometre, elektronicky ovládané trenažéry.
Rotopedy
Kto by nepoznal rotopedy, klasiku medzi trenažéry? Dnes už sú to moderné stroje s mnohými funkciami.
Bežecký pás
Hľadáte náhradu behu, alebo rýchlej chôdze? Vaše potreby uspokojí bežecký pás, moderný fitness stroj.
Eliptické trenažéry
Ďalšie skvelým fitness strojom sú eliptické trenažéry, jedinečné stroje na precvičenie celého tela.
Elipticaly
Veľmi obľúbeným trenažérom je efektívny eliptical, ktorým precvičíte celé telo a nenamáhate chrbát.
Veslovacie trenažéry
Trenažéry pre náročných - to sú komplexné veslovacie trenažéry, určené nielen pre suchý tréning vodákov.
Cyklotrenažér
Medzi obľúbené trenažéry patrí prepracované simulátory jazdy na bicykli, známe ako cyklotrenažéry, ktoré sú skvelé na spaľovanie tuku a udržanie kondície.
Súvisiace články
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--cyklotrenar-kbb05q.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--cyklotrenar-kbb05q.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--eliptick-trenaery-itb15z.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--eliptick-trenaery-itb15z.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--rotopd-fva.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--rotopd-fva.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.xn--beeck-ps-fza1zp4c.eu/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.xn--beeck-ps-fza1zp4c.eu/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 40
Warning: simplexml_load_file(http://www.stepper-steppery.com/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.stepper-steppery.com/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 40
Viete, ktoré svaly sú najdôležitejšie pre pevné telo? Sú to hlboké, alebo tiež postulárne svaly. Ako ich precvičovať?
Pravidelná jazda na stacionárnom bicykli prospieva vášmu zdraviu. Ako cvičiť správne, aby ste zlepšili svoju kondíciu, činnosť srdca a posilnili imunitu?
Pán František uviedol v recenzii, že je priestorovo výrazný človek so 180 kilogramami váhy. Chcel sa však zapojiť do fyzickej aktivity bez toho, aby pri tom ohrozil svoje zdravie. Zvolil recumbent - robustný ergometer - a so svojou voľbou je spokojný.
Eliptical je populárny fitness stroj, veľmi účinný domáci trenažér. V mnohých domácnostiach už nahradil rotopédy, a to predovšetkým vďaka rovnomernému zaťaženiu tela.
Warning: simplexml_load_file(http://www.vibracnaplosina.sk/rss.php): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: simplexml_load_file(): I/O warning : failed to load external entity "http://www.vibracnaplosina.sk/rss.php" in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 36
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/html/enti.savana-hosting.cz/public_html/eliptickyrotoped/templates/footer-cz.php on line 40
ďalšie články
Zdieľajte článok